{"id":49260,"date":"2021-02-19T16:19:38","date_gmt":"2021-02-19T16:19:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.com.pa\/?p=49260"},"modified":"2022-04-12T15:34:16","modified_gmt":"2022-04-12T15:34:16","slug":"embarazada-hipertensa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.com.pa\/blog\/embarazada-hipertensa\/","title":{"rendered":"\u00bfEst\u00e1s embarazada y eres hipertensa? Esto te interesa"},"content":{"rendered":"<p>Soy una <strong>embarazada hipertensa<\/strong>, \u00bfqu\u00e9 debo hacer para mejorar mi salud?, \u00bfqu\u00e9 debo tener en cuenta sobre la hipertensi\u00f3n gestacional? Conviene decir que la hipertensi\u00f3n en el embarazo es sumamente riesgosa, por lo que los especialistas en fertilidad articulan esfuerzos para promover la informaci\u00f3n pertinente posible. Vale explicar que la Hipertensi\u00f3n Arterial (HTA) se ubica como la primera causa de muerte materna, adem\u00e1s de la morbimortalidad perinatal.<\/p>\n<p>Por otro lado, la <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\">Organizaci\u00f3n de la Salud (OMS)<\/a>, define <strong>la preeclampsia<\/strong> como una condici\u00f3n que se manifiesta en una mujer embarazada. Adem\u00e1s, se caracteriza por la presencia de la hipertensi\u00f3n arterial y exceso \u00a0de prote\u00ednas en la orina, \u00a0(proteinuria) luego de cumplir 20 semanas de gestaci\u00f3n. Si bien la causa de la preeclampsia se desconoce por el momento; se sabe que <strong>es una afecci\u00f3n que se da en aproximadamente entre el 3% y 7% de todos los embarazos a nivel global.<\/strong><\/p>\n<p>De acuerdo a la OMS, en el a\u00f1o 2006 Panam\u00e1 registr\u00f3 una tasa de muerte materna del 58,5% por cada 1000 habitantes. De esta cifra, el 90% se debe a causas prevenibles y el 80% se debe a la muerte del beb\u00e9 en gestaci\u00f3n. Sin embargo, aunque no existen cifras determinadas para las causas en este tipo de muertes, tambi\u00e9n se encuentra la preeclampsia.<\/p>\n<p>Si bien los <strong>trastornos hipertensivos del embarazo <\/strong>conllevan a manifestar ciertos riesgos en la paciente, es importante aclarar que bajo la supervisi\u00f3n m\u00e9dica pertinente estos s\u00edntomas se pueden controlar con el objetivo de no poner en riesgo ni la salud del beb\u00e9 ni la de la gestante. Lo recomendable es que la presi\u00f3n arterial sea medida a tiempo para evitar futuras complicaciones con una serie de aparatos validados. Claro est\u00e1, ser\u00e1 el m\u00e9dico tratante quien monitorice a la paciente y, por ende, tome las medidas oportunas para su evaluaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Las causas de los trastornos hipertensivos del embarazo<\/h2>\n<p>Entre las principales <strong>causas de los de los trastornos hipertensivos del embarazo<\/strong> figuran los siguientes: trastornos autoinmunitarios, problemas vasculares, la alimentaci\u00f3n de la gestante, as\u00ed como de los genes de la paciente. Mientras que entre los factores de riesgo se puede hacer menci\u00f3n a que se trate del primer embarazo, que la paciente tenga antecedentes de preeclampsia, que sea un embarazo m\u00faltiple, que se registren antecedentes familiares de preeclampsia, que la paciente padezca de obesidad y tambi\u00e9n que sea mayor a los 35 a\u00f1os. Asimismo, se consideran como otros factores de riesgo a la existencia de antecedentes de otras enfermedades como la diabetes, la presi\u00f3n arterial alta o la enfermedad renal.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de hipertensi\u00f3n en la embarazada?<\/h2>\n<p>Aunque una <strong>embarazada hipertensa <\/strong>no siempre presenta s\u00edntomas como tal, vale destacar que dichos signos se manifiestan desde las 20 semanas de la gestaci\u00f3n:<\/p>\n<h3><u>S\u00edntomas normales:<\/u><\/h3>\n<ul>\n<li>Hinchaz\u00f3n en las manos, en la cara y en los ojos (conocido como edema)<\/li>\n<li>Aumento repentino de peso en un plazo de 1 a 2 d\u00edas, o m\u00e1s de 2 libras (0.9 kg) por cada semana<\/li>\n<li>Hinchaz\u00f3n en los pies y en los tobillos<\/li>\n<\/ul>\n<h3><u>S\u00edntomas graves:<\/u><\/h3>\n<ul>\n<li>Dolores de cabeza persistentes<\/li>\n<li>Dificultad para respirar<\/li>\n<li>Dolor abdominal: lado derecho, debajo de las costillas y dolor en el hombro derecho<\/li>\n<li>Problemas en la ves\u00edcula biliar<\/li>\n<li>Disminuci\u00f3n en la frecuencia para orinar<\/li>\n<li>N\u00e1useas y v\u00f3mitos que se considera uno de los signos m\u00e1s alarmantes<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de la visi\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por otro lado, la <strong>hipertensi\u00f3n arterial<\/strong> est\u00e1 considerada como un factor de riesgo para los problemas cardiovasculares, oftalmol\u00f3gicos y hasta renales. Incluso, para un accidente cerebrovascular. Por esta raz\u00f3n, los profesionales de la salud hacen hincapi\u00e9 en que la enfermedad sea controlada al 100%, de lo contrario las consecuencias que pueden desencadenar en la paciente son graves:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Poco flujo sangu\u00edneo que va hacia la placenta<\/strong>, el beb\u00e9 recibir\u00e1 menos ox\u00edgeno y tambi\u00e9n menos nutrientes. Esto interferir\u00e1 en el crecimiento, adem\u00e1s tendr\u00e1 un bajo peso al nacer 0 inclusive, puede ser un nacimiento prematuro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Marcada tendencia a <strong>presentar problemas cardiovasculares <\/strong>en un futuro.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Repentino desprendimiento de placenta<\/strong>, una de las consecuencias m\u00e1s graves es el sangrado intenso que puede poner en riesgo tanto la vida del beb\u00e9 como de la madre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Parto prematuro<\/strong>, de presentarse un alto riesgo de vida es frecuente que en estos casos se adelante el parto. Sin embargo, esta pr\u00e1ctica puede ocasionar otro tipo de problemas como respiratorios, posibilidades de contraer infecciones y dem\u00e1s complicaciones al beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tipos de hipertensi\u00f3n en el embarazo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Hipertensi\u00f3n gestacional:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se presenta en las 20 semanas del embarazo<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 No suele ser de riesgo<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Por lo general, desaparece a los 12 d\u00edas despu\u00e9s del parto<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0 Con el tiempo puede desarrollar preeclampsia y elevar el riesgo de una hipertensi\u00f3n a futuro<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hipertensi\u00f3n cr\u00f3nica:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Este tipo de presi\u00f3n arterial alta comienza antes de la semana 20 del embarazo<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tambi\u00e9n puede darse antes de quedar embarazada<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tambi\u00e9n puede desencadenar en preeclampsia<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Preeclampsia:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aumento repentino de la presi\u00f3n arterial despu\u00e9s de la semana 20 de embarazo<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Se da en el tercer trimestre del embarazo<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Puede presentar da\u00f1os en el h\u00edgado o en el ri\u00f1\u00f3n<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 En este punto, la vida de la mam\u00e1 y el beb\u00e9 pueden estar en riesgo<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Riesgo de desprendimiento de placenta<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Futuras enfermedades cardiovasculares en la madre<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se puede controlar la presi\u00f3n arterial de la embarazada hipertensa?<\/h2>\n<p><strong>Una regla de oro para el control de la presi\u00f3n arterial en la embarazada hipertensa son los chequeos prenatales.<\/strong> Por otro lado, dentro de la preeclampsia tambi\u00e9n hay que tomar en cuenta el exceso de prote\u00edna en la orina aunado a otros signos de problemas renales. No obstante, la presi\u00f3n arterial se puede controlar desde el momento de la gestaci\u00f3n con el prop\u00f3sito de minimizar los riesgos tanto para el beb\u00e9 que est\u00e1 por nacer, as\u00ed como para la madre. Vale destacar que en la actualidad existen una serie de f\u00e1rmacos antihipertensivos que est\u00e1n debidamente indicados durante el embarazo.<\/p>\n<p>A esto se le suma como otra posible alternativa o tratamiento, el inducir el nacimiento. Normalmente, a las 37 semanas el beb\u00e9 est\u00e1 desarrollado, preparado y desarrollado para venir al mundo. Asimismo, viene bien apuntar que los riesgos son mayores si se contin\u00faan con el embarazo. Otra de las v\u00edas para controlar la hipertensi\u00f3n en las embarazadas es con la implementaci\u00f3n de un plan alimenticio balanceado y los buenos h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n<p>Alimentaci\u00f3n balanceada y saludable para embarazadas con hipertensi\u00f3n<\/p>\n<p>Ahora bien, es oportuno remarcar que, indistintamente de si una mujer qued\u00f3 embarazada de forma espont\u00e1nea o bien por un <a href=\"https:\/\/ivi.com.pa\/tratamientos-reproduccion-asistida\/\">tratamiento de reproducci\u00f3n asistida<\/a>, y tiene hipertensi\u00f3n arterial es necesario que cumpla con una dieta balanceada para optimizar su salud as\u00ed como su salud reproductiva. Por lo general, los embarazos presentan complicaciones cuando no se toman en cuenta los buenos h\u00e1bitos alimenticios. Por ejemplo, el sobrepeso reduce la calidad ovocitaria en las mujeres. Dicho esto, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estim\u00f3 que 140 millones de personas son afectadas por la obesidad, lo que impact\u00f3 negativamente en la <a href=\"https:\/\/ivi.com.pa\/tratamientos-reproduccion-asistida\/vitrificacion-de-ovocitos\/\">capacidad reproductora<\/a> de la pareja. Lo que conlleva a una tasa menor de implantaci\u00f3n, al igual que el aumento en la escala de los abortos.<\/p>\n<h2>Ritmo de vida adecuado para la embarazada hipertensa<\/h2>\n<p>As\u00ed como una <a href=\"https:\/\/ivi.com.pa\/blog\/la-vida-saludable-impacta-de-buena-manera-la-fertilidad\/\">alimentaci\u00f3n balanceada y saludable<\/a> es indispensable para el correcto desarrollo del embarazo, tambi\u00e9n lo es el mantener un ritmo de vida adecuado durante los meses de gestaci\u00f3n. Si bien todas las mujeres que est\u00e1n esperando un beb\u00e9 deben cumplir con una dieta y ejercicios moderados, quienes padezcan de hipertensi\u00f3n gestacional deben tener mayores cuidados.<\/p>\n<p>Otro aspecto a tener en cuenta es controlar las situaciones de estr\u00e9s y ansiedad que pueden disparar los niveles en la presi\u00f3n arterial. En este sentido, resulta \u00fatil el acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico. Y desde la <strong>cl\u00ednica de IVI Panam\u00e1<\/strong> est\u00e1 a disposici\u00f3n de las pacientes la <a href=\"https:\/\/ivi.com.pa\/unidades\/apoyo-psicologico\/\">Unidad de Apoyo Psicol\u00f3gico<\/a>.<\/p>\n<h2>Reforzando la fertilidad y el sistema reproductivo en la embarazada hipertensa<\/h2>\n<p>Vale decir que el sistema reproductivo es sensible al d\u00e9ficit de energ\u00eda, as\u00ed como a los malos h\u00e1bitos en el estilo de vida, lo que puede ocasionar los signos de la infertilidad. Raz\u00f3n por la que es menester adoptar patrones alimenticios adecuados para optimizar al m\u00e1ximo el organismo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Omega 3: <\/strong>Este nutriente tiene un alto contenido en los mariscos, salm\u00f3n, sardinas y en el at\u00fan. Se sabe que puede incidir de forma positiva en los procesos reproductivos tanto del hombre como de la mujer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Zinc: <\/strong>Es un mineral que potencia la fertilidad. Su funci\u00f3n principal es que potencia a los \u00f3vulos as\u00ed como a los espermatozoides. Para efectos, es importante consumir carnes, pescados, mariscos y huevo. Adem\u00e1s de legumbres y frutos secos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitamina A: <\/strong>Un bajo nivel de este nutriente puede ocasionar una disminuci\u00f3n en la calidad del semen. Es necesario consumir alimentos ricos en grasas l\u00e1cteas y en la leche entera. Por otra parte, el betacaroteno se obtiene en la zanahoria, el tomate, la calabaza y las verduras de hoja verde.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitamina D: <\/strong>Es una de las vitaminas m\u00e1s importantes dado que mejora la ovulaci\u00f3n y tambi\u00e9n aumenta la probabilidad de embarazo tras la pr\u00e1ctica de un tratamiento de Fertilizaci\u00f3n in vitro.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Vitaminas E y C: <\/strong>Cumplen una funci\u00f3n antioxidante por lo que son importantes para el sistema reproductivo. Es vital para contrarrestar los efectos del estr\u00e9s en los \u00f3vulos y en los espermatozoides. La vitamina C se puede consumir en los pimientos, c\u00edtricos y tomates. Mientras que la vitamina E est\u00e1 presente en el germen de trigo, aceite de oliva y los frutos secos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <strong>\u00c1cido f\u00f3lico:<\/strong> Este tipo de nutriente est\u00e1 presente en las verduras de hoja verde, en los cereales integrales, en las legumbres, en la banana y en los huevos. Vale destacar que el \u00e1cido f\u00f3lico tambi\u00e9n previene defectos del tubo neural en el beb\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Soy una embarazada hipertensa, \u00bfqu\u00e9 debo hacer para mejorar mi salud?, \u00bfqu\u00e9 debo tener en cuenta sobre la hipertensi\u00f3n gestacional? Conviene decir que la hipertensi\u00f3n en el embarazo es sumamente riesgosa, por lo que los especialistas en fertilidad articulan esfuerzos para promover la informaci\u00f3n pertinente posible. 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