{"id":51011,"date":"2022-09-15T20:22:47","date_gmt":"2022-09-15T20:22:47","guid":{"rendered":"https:\/\/ivi.com.pa\/?p=51011"},"modified":"2022-11-22T13:31:46","modified_gmt":"2022-11-22T13:31:46","slug":"en-que-consiste-la-fase-lutea-y-cuanto-dura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivi.com.pa\/blog\/en-que-consiste-la-fase-lutea-y-cuanto-dura\/","title":{"rendered":"En qu\u00e9 consiste la fase l\u00fatea y cu\u00e1nto dura"},"content":{"rendered":"

Existen t\u00e9rminos como la fase l\u00fatea<\/strong>, que quiz\u00e1 a simple vista desconozcas, pero sobre los cuales es importante que como mujer indagues. No te preocupes, en esta nota te contamos todo lo que debes saber al respecto.<\/p>\n

La fase l\u00fatea<\/em> es parte del ciclo menstrual y tiene lugar despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n y antes del nuevo periodo. Cuando dicha fase est\u00e1 por terminar suelen aparecer s\u00edntomas de s\u00edndrome premenstrual (PMS).<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la fase l\u00fatea?<\/h2>\n

El ciclo menstrual de una mujer<\/a> se divide en dos partes, la fase folicular y la que le sigue tras la ovulaci\u00f3n que es la fase l\u00fatea. <\/em>Esta segunda fase suele ser la m\u00e1s estable, ya que por lo general dura 14 d\u00edas. Para calcular cu\u00e1ndo se ha producido la ovulaci\u00f3n debes restar 14 d\u00edas a tu regla y de esta sencilla manera lo sabr\u00e1s.<\/p>\n

En la fase l\u00fatea <\/em>se produce la progesterona con los restos del fol\u00edculo que ha liberado el \u00f3vulo. Este fol\u00edculo se le conoce como cuerpo l\u00fateo y genera la progesterona necesaria para que se ablande el endometrio o revestimiento del \u00fatero, esto con la finalidad de facilitar que el \u00f3vulo se adhiera en caso de ser fertilizado.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto dura la fase l\u00fatea?<\/h2>\n

Con el aumento del nivel de progesterona en el cuerpo de la mujer tambi\u00e9n suele aumentar la temperatura. Si no se fertiliza el \u00f3vulo el cuerpo l\u00fateo <\/strong>dejar\u00e1 de producir progesterona entre 12 a 16 d\u00edas despu\u00e9s y as\u00ed su per\u00edodo comenzar\u00e1 un par de d\u00edas despu\u00e9s.<\/p>\n

Fase l\u00fatea larga<\/h3>\n

La mayor parte de las mujeres suelen experimentar una fase l\u00fatea de entre 10 y 16 d\u00edas, siendo regular que dure hasta 14 d\u00edas. La fase l\u00fatea larga <\/strong>sucede cuando el cuerpo de la mujer sigue con la producci\u00f3n elevada de progesterona por m\u00e1s de 16 d\u00edas despu\u00e9s de que sucede la ovulaci\u00f3n. Esta suele ser poco com\u00fan y puede llegar a afectar la fertilidad y la planificaci\u00f3n familiar.<\/p>\n

Los m\u00e9dicos recomiendan asumir que la fase l\u00fatea durar\u00e1 s\u00f3lo 14 d\u00edas. Si se llega a sospechar de una fase l\u00fatea larga es necesario comprender cu\u00e1ndo realmente comenz\u00f3 esta. Raz\u00f3n por la cual el mantener un registro diario de la temperatura corporal les brinda a los especialistas una idea m\u00e1s clara de cu\u00e1ndo comenz\u00f3 y cu\u00e1ndo dio fin la fase.<\/p>\n

Existen tambi\u00e9n an\u00e1lisis de sangre que se basan en hormonas que pueden ayudar a determinar si se padece de una fase l\u00fatea larga.<\/p>\n

Asimismo, est\u00e1 la posibilidad de confundir una fase l\u00fatea larga. La exposici\u00f3n a altos niveles de estr\u00e9s, un cambio de dieta o estilo de vida puede acelerar o disminuir la ovulaci\u00f3n de un mes a otro.<\/p>\n

Otra situaci\u00f3n que puede pasar es cuando una mujer intenta quedar embarazada y su ciclo ha durado m\u00e1s de los 28 d\u00edas y suelen pensar que esto es se\u00f1al de un embarazo, cuando en realidad la fase l\u00fatea prolongada no ha permitido que llegue la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n

Fase l\u00fatea corta<\/h3>\n

El ciclo menstrual est\u00e1 dividido en varias fases; comienza con el sangrado provocado por la menstruaci\u00f3n, luego contin\u00faa con la ovulaci\u00f3n y finalmente llega la fase l\u00fatea, que sucede inmediatamente despu\u00e9s de la ovulaci\u00f3n y que es la acumulaci\u00f3n del revestimiento del endometrio.<\/p>\n

El mencionado revestimiento es lo que ayuda a la implantaci\u00f3n de un feto y se necesita que dicho revestimiento sea sano y permanezca en el lugar correspondiente para la implantaci\u00f3n y para el embarazo. Cuando las mujeres presentan fase l\u00fatea corta sin duda pueden surgir problemas de fertilidad<\/a>.<\/p>\n

Cuando la fase l\u00fatea -que normalmente es de 14 d\u00edas- es de 10 d\u00edas o menos, la infertilidad puede afectarla. La forma m\u00e1s segura de cerciorarse de esto es mediante el uso de monitores de ovulaci\u00f3n que ayudan a medir el tiempo entre la ovulaci\u00f3n y la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n

Se puede realizar una medici\u00f3n que tenga cifras m\u00e1s precisas de la fase l\u00fatea con un procedimiento llamado biopsia uterina, que es una intervenci\u00f3n ambulatoria y corta.<\/p>\n

Pueden existir diversos motivos por los que una mujer puede tener fase l\u00fatea corta:<\/p>\n